Maska z kiwi twarz ożywi

Kiedyś nazywano go chińskim agrestem ponieważ stamtąd właśnie pochodzi. Nazwę 'kiwi' zyskał dopiero w XIX wieku kiedy to zaczęto go uprawiać na większą skalę. Jego charakterystyczną, włochatą skórkę kojarzy prawie każdy. Mimo to w Polsce nie cieszy się on szczególną popularnością, co pewnie spowodowane jest jego kwaskowatym smakiem. Owoce kiwi dojrzewają w październiku i listopadzie. Mogą być jednak bardzo długo przechowywane nie tracąc przy tym swoich wartości odżywczych. Nawet po sześciu miesiącach składowania pozostaje w nich 90% witaminy C. Warto zaznaczyć, że jeden owoc kiwi zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie na tą właśnie witaminę.

Co kryjesz w sobie ptaszku?

Owoc kiwi to kopalnia cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Znajdziemy w nim kwas foliowy i żelazo. Dlatego powinno ono gościć w domach tych, którzy borykają się np. z anemią, ponieważ doskonale wspomagają one procesy krwiotwórcze. Znajdziemy tu również wpływający na poprawę poziomu nawilżenia potas, który doskonale odnajduje się też przy problemach skóry trądzikowej. Podobnie jak obecny w kiwi cynk regulujący choćby wydzielanie sebum oraz łagodzący stany zapalne. Jest w nim również magnez przyspieszający odnowę komórkową. Kiwi to także cenne źródło witamin A, C, E o antyrodnikowym działaniu. Jest tu również witamina K, która oddziałuje na naszą krew. Owoc ten jest również źródłem kwasów organicznych i enzymów, choćby takich jak papaina.

Domowe SPA

Kiwi świetnie odnajduje się nie tylko jako cenny owoc w naszym żywieniu. Równie doskonale sprawdza się w kosmetyce. W gotowych kosmetykach często znajdziemy go w składzie peelingów, w których wykorzystywane są jego pestki oraz zawarte w nim kwasy i enzymy. Odnajdziemy go w balsamach do ust czy do ciała. Poszukać go można w składach kremów do twarzy i maseczek. Jednakże warto też zaznaczyć, że w bardzo prosty sposób możemy przygotować z niego domowe kosmetyki. Takie choćby jak maseczki do pielęgnacji twarzy.

Maseczka dla cery dojrzałej:

1 łyżka zmiksowanego kiwi

1 łyżka naturalnego twarogu

opcjonalnie 1 łyżeczka ulubionego zimnotłoczonego oleju

W miseczce rozgniatamy obydwa składniki na gładką, jednorodną masę i nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Zmywamy chłodną wodą po około 20 minutach. Tonizujemy skórę a następnie aplikujemy ulubiony krem.

Maseczka oczyszczająca

1 łyżka glinki zielonej

1 łyżka zmiksowanego kiwi lub tylko jego sok

Opcjonalnie: 1 łyżeczka spiruliny

Składniki rozprowadzamy na gładką, jednolitą masę i nanosimy na oczyszczoną skórę. Jeżeli maseczka wysycha na twarzy możemy ją spryskać wodą termalną. Po upływie około 20 minut zmywamy maseczkę chłodną wodą.

Peeling do twarzy

1 łyżka pulpy z kiwi

2 łyżki mielonej, suszonej porzeczki

1 łyżeczka wysokogatunkowej zimnotłoczonej oliwy

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i peeling gotowy. Stosując go pamiętajmy o tym aby omijać okolicę oczu. Jeżeli nie mamy w domu suszonej porzeczki można ją zastąpić cukrem bądź gruboziarnistą solą. Peeling warto wykonać przez zastosowaniem maseczki.

Kąpiel do stóp

1/3 szklanki soli morskiej

sok z całego owocu kiwi

Kąpiel taka nie tylko odpręży stopy po całym dniu ale również przyjemnie je wygładzi.

Kiwi to naprawdę niedoceniany owoc, po który warto regularnie sięgać nie tylko jako przekąskę, dodatek do sałatki czy deseru ale też w naszym własnym, prostym, domowym SPA.

Michał