Daj imbiru

W filozofii medycyny wschodu określany jest jako gorący i chyba właśnie dlatego nikt nie przechodzi obok niego obojętnie. Z imbirem jak z sushi, albo go pokochasz albo znienawidzisz.

Imbir, a właściwie jego korzeń, od dawna wykorzystywany jest ze względu na swoje właściwości zarówno w kuchni jak i medycynie czy kosmetyce. Obecnie nie występuje już jako dziko rosnąca roślina.

Ponieważ silnie wzmacnia odporność organizmu i działa rozgrzewająco jesienią bardzo często sięgamy po imbir jako dodatek do herbat. W bardzo prosty sposób możemy samemu przygotować pyszną i zdrową „herbatkę imbirową”. Jest idealna gdy wracamy zziębnięci do domu w okresie jesienno-zimowym.

Herbatka imbirowa

Kawałek obranego i utartego korzenia imbiru należy zalać szklanką wrzątku, przykryć i odstawić na 10 min. Do przecedzonego płynu dodać trochę miodu i plasterek cytryny.

We współczesnej kosmetyce imbir wykorzystywany jest ze względu na swoje właściwości rozgrzewające i pobudzające krążenie, w kosmetykach o działaniu wyszczuplającym, ujędrniających i antycellulitowym. 

Antycellulitowa kuracja domowa

• 100 ml oleju z pestek winogron lub oleju z dzikiej róży (bogaty w witaminę C i E, karotenoidy, sterole oraz nienasycone kwasy tłuszczowe)
• 2 łyżki fusów kawowych
• 2 łyżki świeżo startego imbiru
• łyżeczkę cynamonu
  Wszystkie składniki wymieszać i gotowe. Smarujemy miejsca dotknięte cellulitem, owijamy folią spożywczą i przykrywamy się kocem. Po maksymalnie 20 minutach zmywamy, na przykład pod prysznicem. Zabieg powtarzamy 1-2 w tygodniu. Efektem będzie wygładzona i ujędrniona skóra. 
  UWAGA! Wystarczy dodać ok 100g soli z morza martwego i mamy doskonały peeling do ciała.
  
  

Ponieważ imbir poprawia ukrwienie skóry, dzięki temu wzmacniają się włosy. Często znajdziemy go również w szamponach, kosmetykach wzmacniających włosy, jak również w tych które zapobiegają wypadaniu włosów. Nie zapominajmy jednak o tym, że jego lecznicze działanie to również działanie przeciwbólowe. Imbir ułatwia również trawienie. Myślę więc, że warto polubić i zaprzyjaźnić się z tą roślina i sięgać po nią zawsze gdy przyjdzie nam na to ochota a imbir odpłaci nam swoim zbawiennym działaniem.

Michał