Łabędziej szyi młody śpiew

Skóra naszej szyi i dekoltu jest często idealnym markerem naszego wieku i nie jest to dobra dla nas wiadomość. Wprawne oko łatwo wychwyci te oznaki. Żaden „botoks” tu nie pomoże i nawet medycyna estetyczna nie ma łatwego zadania aby odjąć wizualnie lat tym obszarom naszej skóry. Zatem o ile nie będziemy odpowiednio o nią dbać i przede wszystkim regularnie, to właśnie po szyi, dekolcie oraz dłoniach najłatwiej zdradzimy ile już minęło wiosen od dnia naszych narodzin. Niestety skóra naszej podpory głowy a zarazem bardzo pociągającej wielu mężczyzn części ciała nie ułatwia nam sprawy. Pozbawiona jest ona bowiem niemal wszystkich gruczołów łojowych. Fakt ten powoduje niedostateczne jej natłuszczenie jak też ułatwia – nomen omen – uciekanie wody ze skóry powodując jej przesuszenie. Na dodatek skóra szyi i dekoltu jest cieńsza niż skóra twarzy ponieważ jest w niej mniej włókien kolagenowych i elastynowych. I jakby tego było mało, posiada ona też znacznie cieńszą podściółkę tłuszczową. Dzięki temu czas i grawitacja powoduje, że wiotczeje ona zaskakująco szybko zdradzając nasz wiek a czasem wręcz dodając nam wizualnie lat.

Sami również często przyczyniamy się do tego, iż obszar ten starzeje się znacznie szybciej niż powinien. Przez większą część roku narażamy naszą skórę na nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV. Faktorami coraz częściej traktujemy porządnie twarz, ale czy równie starannie smarujemy właśnie szyję i dekolt? Bardzo często nie. Traktujemy ją po prostu po macoszemu. Czy stosując na twarz maseczkę nawilżającą czy odżywczą nie zapominamy przypadkiem że i dekolt potrzebuje pielęgnacji? Bardzo często też w salonach kosmetycznych – często z oszczędności czasu i/lub materiałów – kosmetyczki nie przekraczają za bardzo magicznej linii szczęki nie pamiętając, że szyja potrzebuje większej troski.

Dekalog młodej szyi

1. Unikaj gorącej wody do mycia skóry. O wiele lepiej nadaje się do tego woda letnia.

2. Codziennie stosuj specjalnie skomponowany dla szyi kosmetyk. Możesz też używać doskonałych olejów lub bogatych, odżywczych preparatów. Zarówno tych dla twarzy jak i tych dla ciała.

3. Stosuj odpowiednie kosmetyki z odpowiednim dla skóry SPF. Wiosną, jesienią i zimą wystarczy ochrona na poziomie SPF 15. Latem, o ile nie wypoczywasz na słonecznej plaży, poradzi sobie dobrze SPF 20. Lecz gdy już zaczynasz opalać skórę niech będzie to przynajmniej faktor rzędu SPF 30.

4. Pamiętaj, że wykonując demakijaż, nawet jeżeli nie stosujesz podkładu czy pudru na szyję czy dekolt, rejon ten również należy dobrze oczyścić z zanieczyszczeń. Choćby z pozostałości perfum na bazie alkoholu, który może przyczyniać się do wysuszenia skóry.

5. Raz w tygodniu stosuj peeling. Najlepiej enzymatyczny ponieważ skóra szyi i dekoltu jest naprawdę delikatna. Osobiście polecam do tego Lily Essences Mild Exfoliator marki Mary Cohr.

6. Gdy przekroczysz już magiczny wiek 25 lat do pielęgnacji szyi staraj się wybierać kosmetyki zawierające któryś z następujących składników: witaminy A, C, E, flawonoidy, antocyjany, koenzym Q10, kwas hialuronowy, kolagen i kwasy owocowe AHA.

7. Raz w tygodniu wykonuj masaż skóry, który pomoże ci zachować jej jędrność i poprawi ukrwienie. Dzięki temu skóra będzie lepiej odżywiona. Ruchy takiego masażu zawsze powinny być skierowane ku górze. Równocześnie nie powinny być zbyt silne aby nie rozciągać skóry.

8. Gdy smarujesz swoje ciało kremem nie zapominaj o szyi i dekolcie. Podobnie gdy stosujesz kosmetyki pielęgnujące twarz. Dwa razy większa troskliwość procentuje młodszym wyglądem skóry.

9. Po przekroczeniu 30 lat nie zapomnij o wizytach u kosmetyczki. Jeżeli zaś już korzystasz z jej usług nie zapomnij przypomnieć jej aby pielęgnując twoją twarz nałożyła też jakąś dobrą maseczkę i krem właśnie na szyję i dekolt.

10. Pij odpowiednią ilość wody. Jeżeli pijesz jej za mało skóra staje się przesuszona. Dzieje się tak na całym twoim ciele ale na szyi widać to zdecydowanie intensywniej.

Domowe SPA

Oczywiście jeżeli używasz doskonałych kosmetyków do pielęgnacji tej strefy twojego ciała nie musisz dodatkowo sięgać po domowe metody. Jednakże na pewno nie zaszkodzą one a czasem i po nie warto sięgnąć. Natomiast jeżeli lubisz w domu tworzyć swoje własne ajurwedyjskie kosmetyki to znajdziesz tu coś idealnego dla siebie.

Maseczka intensywnie odmładzająca

1 białko kurzego jaja

3 łyżki pełnotłustego sera białego

1 łyżeczka miodu

na kompres

3 łyżki zielonej herbaty

½ szklanki gorącej wody

ręcznik

Z białka, miodu i sera przygotuj jednolitą masę. Nałóż ją na oczyszczoną skórę szyi i dekoltu. Następnie przykryj nasączonym w ciepłym naparze herbacianym kompresem. Pozostaw na skórze na 20-30 minut. Zmyj letnią wodą i zastosuj dobry krem np. Progressive Neck & Decollete Lifting Cream marki Yonelle, o którym piszę TU

Delikatny peeling

3 łyżki płatków owsianych

½ szklanki ciepłego mleka pełnotłustego

Płatki zalej mlekiem i pozwól im chwilę napęcznieć. Następnie nałóż miksturę na skórę szyi i dekoltu i masuj ją delikatnie okrężnymi ruchami. Po około 15 minutach spłucz skórę letnią wodą. Zastosuj maseczkę lub po prostu nałóż ulubiony krem.

Pamiętaj, że skóra szyi więcej mówi o naszym wieku niż chcielibyśmy (w)mówić innym. Dlatego tak ważne jest aby dbać o nią. Odpłaci nam ona zdrowym i promiennym wyglądem. A wszystko czego potrzebujesz to kilka chwil... codziennie.

Michał

zdjęcia pochodzą z archiwum marki Mary Cohr