poniedziałek, 28 stycznia 2013

Piękne dłonie to również piękne paznokcie


Zadbane paznokcie są niczym biżuteria, dopełnieniem idealnego wyglądu. Powinni o nie dbać zarówno panowie jak i panie. Dziś jednak skupimy się na damskich dłoniach ale dla was panowie również niebawem napiszę o pielęgnacji waszych paznokci choć zapewne zauważycie, że niektóre czynności będą dotyczyć zarówno was jak i pań.
Bywają połamane, nierówno opiłowane, czy obgryzione a na pielęgnację paznokci u kosmetyczki często brakuje czasu. Wystarczy jednak dbać o nie samodzielnie na co dzień w domu. Ważne żeby były to regularne zabiegi i wcale nie muszą one zajmować dużo czasu.

Dekalog zadbanych paznokci:
  1. Przynajmniej raz w tygodniu nadaj paznokciom nienaganny kształt, pamiętając by nie używać metalowego pilnika. Niektórzy zalecają szklane, inni papierowe, jeszcze inni szafirowe czy z piaskowca. Wybór należy do ciebie - byle nie metalowe.
  2. Przynajmniej raz w tygodniu poleruj płytkę paznokcia. Wygładzi to jego powierzchnię oraz przedłuży trwałość lakieru i jednocześnie zminimalizuje problem rozdwajania się płytki paznokcia.
  3. Paznokcie poleruj zawsze od skórek w kierunku opuszki palca.
  4. Paznokcie piłuj tylko w jedną stronę. Zapobiegniesz w ten sposób rozdwajaniu się płytki paznokcia.
  5. Jeżeli twoje skórki przylegają do paznokcia lecz nie są postrzępione lub pozadzierane - nie wycinaj ich. Wycinanie nie spowalnia ich odrostu a ty musisz coraz częściej sięgać po cążki.
  6. Jeżeli wycinasz skórki nie zapomnij o namoczeniu ich przed tą czynnością w celu ich zmiękczenia. Ułatwi to zabieg i zminimalizuje mechaniczne uszkodzenia. Możesz również zastosować specjalne preparaty do zmiękczania skórek. Ja osobiście polecam Eveline Cosmetics MIĘKKIE I ZADBANE SKÓRKI, który dzięki zawartości oleju z Awokado wygładza i intensywnie nawilża. Wystarczy nałożyć żel na 30 sekund, skórki odsunąć patyczkiem (jeżeli potrzebujesz to wytnij skórki). Zabieg ten powtarzaj raz w tygodniu a szybko przestaniesz mieć potrzebę wycinania skórek gdyż będą coraz delikatniejsze i miękkie, prawie niewidoczne.
  7. Sekret zdrowych skórek to stosowanie preparatów pielęgnujących i natłuszczających je. Codziennie używaj kremu lub oliwki. Wmasowując ją poprawiasz cyrkulację krwi a dzięki temu stymulujesz wzrost paznokci.
  8. Płytka paznokciowa zawiera 25% wody. Przez jej porowatą powierzchnię woda przenika o wiele łatwiej niż przez skórę. Dlatego stosowanie preparatów wzmacniających paznokcie i stymulujących ich wzrost jest najlepszym sposobem na zapewnienie im zdrowego wyglądu.
  9. Perfekcyjne malowanie paznokci to łatwiejsze niż ci się wydaje. Wiem co mówię, robię to zawodowo. Nabierz trochę lakieru na pędzelek i wykonaj trzy ruchy: najpierw przeciągnij pędzelek przez środek paznokcia potem jeden bok a następnie przez drugi bok. Jeżeli chcesz uzyskać intensywniejszy kolor czynność tę wykonaj ponownie. Na zakończenie niewielką ilość lakieru rozprowadź na brzegu paznokcia. Będzie wyglądał dzięki temu znacznie lepiej i zabezpieczysz brzeg paznokcia.
  10. Preparaty bazowe i utrwalające są największymi sprzymierzeńcami kolorowego lakieru! Baza zwiększa przyczepność i trwałość manicure. Utrwalacz zaś przedłuża blask koloru i zapobiega odpryskiwaniu lakieru. Aplikuj utrwalacz na warstwę lakieru co 2-3 dni i ciesz się perfekcyjnym manicure o wiele dłużej! Sprawdzonym preparatem jest LAKIER NAWIERZCHNIOWY TOP COAT MAXI SHINE marki Eveline Cosmetics, który w 60 sekund zapewni ci nawet dziesięciodniową trwałość lakieru oraz zapobiegnie jego żółknięciu. Dodatkowo nada mu diamentowy blask.

    Domowe SPA

    Żelatyna na kruche paznokcie

    Żelatyna jest mieszaniną białek i peptydów pozyskiwaną w drodze częściowej hydrolizy kolagenu. Dlatego jest doskonałym środkiem na wzmocnienie paznokci. Można z niej robić również kąpiele dla wzmocnienia naszych paznokci. Łyżkę żelatyny rozpuść w 50ml gorącej wody (mieszaj do całkowitego rozpuszczenia się żelatyny). Gdy mikstura będzie jeszcze ciepła przez 15 minut mocz w niej paznokcie. Po zakończeniu umyj dłonie i nałóż oliwkę na skórki.


    Wzmacniająca kąpiel w olejku migdałowym

    Lekko podgrzej olejek ze słodkich migdałów (oliwę z oliwek lub inny dobrej jakości tłoczony na zimno) i zanurz w nim końce palców na 5-10 minut. Możesz podgrzewać olej poprzez włożenie miseczki z nim do drugiej miseczki z bardzo ciepłą wodą. Kąpiel ta nie tylko odżywi doskonale paznokcie ale nada im również piękny połysk. Jeżeli twoje paznokcie wymagają rozjaśnienia (przebarwienia po nikotynie czy ciemnych lakierach do paznokci) dodaj do oleju łyżeczkę soku z cytryny.


    Wiele firm produkuje odżywki do paznokci, które wymagają gruntownej regeneracji.
    Moim zdaniem godne zauważenia są:
    Odżywka do ekstremalnie zniszczonych paznokci marki Orly „Nailtrition”. Potężna formuła odżywki zawiera minerały wapnia i żelaza, keratynę, proteiny, kolagen oraz ekstrakt z bambusa, by pomóc w stymulowaniu wzrostu naturalnych paznokci. Idealna do odbudowy po sztucznych paznokciach oraz do paznokci, które nie chcą rosnąć. Odżywki nie stosuje się pod lakier. Pierwsze efekty kuracji widoczne są już po dwóch tygodniach stosowania.
    MULTIWITAMINOWA ODŻYWKA Z WAPNIEM I KOLAGENEM marki Eveline Cosmetics. Odbudowująca formuła z witaminami, wapniem i kolagenem precyzyjnie łączy się z płytką paznokciową. Odbudowuje, regeneruje i maksymalnie ją utwardza. W ciągu 10 dni kuracji SOS paznokcie z dnia na dzień stają się nieprawdopodobnie mocne, elastyczne i piękne. Codziennie nakładaj jedną warstwę odżywki.

    Na co dzień trzeba pamiętać, że paznokcie potrzebują żelaza, wapnia, krzemu, witamin z grupy B, biotyny, siarki i potasu. Trzeba zatem jeść seler, jogurty, jaja i galaretki. Ręce myć żelami bez mydła, mydłem glicerynowym lub tymi z dodatkiem kremów nawilżających. A paznokcie będą wyglądać jak najdroższa i najpiękniejsza biżuteria.


    Michał

wtorek, 22 stycznia 2013

Weź się w garść


Ręce mówią o nas znacznie więcej niżbyśmy chcieli. Większość naszych rozmówców zwraca uwagę właśnie na nie. Pamiętajmy, że skóra dłoni wyposażona została przez naturę w niewielką ilość gruczołów łojowych oraz cienką warstwę tkanki tłuszczowej. Dodatkowo ciągle narażone są na działanie czynników zewnętrznych, detergentów oraz innych środków chemicznych. Przez to skóra naszych dłoni staje się sucha, spierzchnięta i podrażniona. Szczególnie jesienią oraz zimą narażamy je na zmienne warunki pogodowe, silny wiatr i mróz na dworze aby chwilę później potraktować je zbyt ciepłym i suchym powietrzem w naszych klimatyzowanych biurach i coraz częściej w domach. Można temu zaradzić stosując się do kilku prostych zasad w domu lub udać się po pomoc do salonu kosmetycznego.   

Dekalog zadbanych dłoni
  1. Myj ręce w letniej, nie gorącej wodzie. Szczególnie istotne jest to zimą. Zwłaszcza jeżeli przemarzliśmy na dworze. Nie fundujmy dodatkowego stresu naszym naczyniom krwionośnym.
  2. Do mycia używaj delikatnych środków (np. mydła glicerynowego). Środków, które natłuszczą skórę ale i nie zmienią jej naturalnego pH. Unikaj silnie zasadowych środków myjących (np. sodowe)
  3. Po każdym myciu użyj dobrego kremu do rąk. Warto mieć krem przy każdym źródle wody w domu. Wtedy nie zapomnisz o tej, tak ważnej czynności.
  4. Zaczerwienienie dłoni może być oznaką zmian w naszym układzie naczyniowym. By mu zapobiegać pamiętaj o dokładnym wysuszeniu dłoni po umyciu. Szczególnie jeżeli wybierasz się na dwór. Pamiętaj również o rękawiczkach by nie narażać dłoni na zbyt niskie temperatury. Twoje naczynia krwionośne nie lubią gwałtownych zmian temperatur.
  5. W ciągu dnia używaj lżejszych kremów nawilżających. Natomiast na noc warto mieć coś o bogatszym składzie, bardziej natłuszczającego.
  6. Prace domowe staraj się wykonywać w odpowiednich rękawiczkach, by nie narażać ich na działanie detergentów i innej, nieprzyjaznej naszym dłoniom, chemii gospodarczej.
  7. Raz w tygodniu wykonaj peeling dłoni. Usuniesz w ten sposób martwy naskórek, co spotęguje przenikanie składników odżywczych z kremów i masek pielęgnacyjnych a i przyjemnie wygładzi skórę.
  8. W okresie mocniejszego oddziaływania promieniowania UV, a w szczególności latem lub zimą na nartach, staraj się używać kosmetyków z odpowiednimi filtrami. Uchroni to twoje dłonie przed powstawaniem przebarwień wywołanych wpływem promieniowania UV.
  9. Jeżeli masz problem z potliwością dłoni pamiętaj o stosowaniu preparatów zawierających mentol. Nie tylko da on przyjemny chłód, pomoże również utrzymać dłonie w świeżości.
  10. Zadbane dłonie to również zadbane paznokcie o nienagannym kształcie. To także wypielęgnowane skórki wokół paznokci. Nie musisz ich wycinać ale musisz je pielęgnować.



Domowe SPA

Peeling odmładzający
  • 1 łyżka soli morskiej
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka mielonych migdałów
  • 1 łyżka oleju arganowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • odrobina startej skórki cytrynowej
Wszystkie składniki mieszamy razem a następnie przez kilka minut wmasowujemy w dłonie kolistymi ruchami. Spłukujemy letnią wodą i aplikujemy ulubiony krem do rąk.

Wygładzająca maseczka jogurtowa
  • 50 gram naturalnego jogurtu greckiego (bez dodatku cukru)
  • 1 łyżka oleju arganowego (lub innego ulubionego oleju lub oliwy)
Dokładnie wymieszaj składniki a następnie nałóż na skórę dłoni na ok. 10-15 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz. Maseczka taka przywraca gładkość szorstkim dłoniom.

Odżywcza maseczka z ziemniaka
  • 100g ziemniaka (2 niewielkie)
  • 1 żółtko
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
Ziemniaki ugotować i ciepłe zmiksować na gładką masę z żółtkiem i oliwą. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta można dodać łyżkę lub dwie mleka lub jogurtu naturalnego. Papkę nałożyć na dłonie zawinąć w folię oraz ręcznik (lub nałożyć specjalne rękawice do zabiegów na dłonie). Po 20 minutach zmyć letnią wodą, spryskać wodą różaną i zastosować ulubiony krem do rąk. Maseczka odżywia, wygładza i rozjaśnia przebarwienia.



U specjalisty

W salonach kosmetycznych coraz częściej oferuje się zabiegi pielęgnujące dłonie. Marka Orly proponuje przyjemny i skuteczny zabieg Manicure Polinezyjski z cudowną rozgrzewającą maską Hot Lava. Wiele salonów wykonuje parafinowe zabiegi pielęgnujące dłonie. Można również udać się do dermatologa by wykonać mezoterapię. Płytko pod skórę wstrzykuje się różne substancje, najczęściej zmieszane ze sobą i nazywane „koktajlem”. Zwykle jest to kwas hialuronowy, retinol, witamina C. Dostają się one bezpośrednio do wnętrza skóry, dzięki czemu ich działanie odmładzające jest zwielokrotnione. Po zabiegu, jeszcze przez 6 - 72 godzin, mogą być widoczne zaczerwienienia, obrzęki lub ślady po wkłuciach. U niektórych osób może pojawić się reakcja alergiczna, która zazwyczaj sama przechodzi. Jeśli igła natrafi na naczynie krwionośne może powstać siniak, który także zniknie po jakimś czasie. Aby mezoterapia przyniosła pożądane efekty należy powtórzyć ją kilkakrotnie w odstępach 2-4 tygodniowych. Cena jednego zabiegu mezoterapii dłoni to kilkaset złotych.


Niezależnie jaką metodę pielęgnacji wybierzesz pamiętaj, że najważniejsza jest systematyczność.




Michał





środa, 16 stycznia 2013

Orientana - Maska-krem z kaskaryli pod oczy

Kosmetyki do pielęgnacji oczu to jeden z moich ulubionych produktów a w poszukiwaniu ideału przetestowałem już ich całkiem sporo. Dziś kolejny tym razem - Orientana - Maska-krem z kaskaryli pod oczy.




Spore opakowanie (40 gram) na pewno wystarczy na długo. Co prawda osobiście preferuję tuby lub aplikatory ale to nie rzutuje na jakość produktu więc nie przeszkadza mi to, że musiałem odświeżyć zapas szpatułek do kremu. Konsystencja przyjemna, lekko żelowa choć trochę jak gęste mleczko do demakijażu. Kolor lekko zielonkawy, idealnie współgrający z zapachem trochę aloesowym, trochę jak zapach trawy – naturalny, nie dominujący, prawie niewyczulany – co doskonale zapowiada kosmetyk do pielęgnacji oczu. Na skórę nanosi się gładko, rzekłbym aksamitnie. Doskonale się wchłania i już podczas samej aplikacji wydaje się, że skóra wokół oczu jest gładka i aksamitna.

Niestety bardzo szybko to uczucie znika. Po tygodniu stosowania nie zauważyłem żadnej poprawy wyglądu skóry wokół moich oczu. Dobrze że test trwał 2 tygodnie - po tym czasie zauważyłem, że skóra jest lepiej napięta i odrobinę wygładzona. Zatem stwierdzam, że krem działa nawilżająco, choć producent twierdzi, że odmładzająco. Na efekty jednak trzeba sporo czekać a wiele innych firm oferuje naturalne i dużo szybciej działające produkty. Krem jednak na pewno spodoba się osobom bardzo młodym, które zaczynają dbać o swoją skórę. Choć przy tej cenie (ok. 50zł) spodziewałbym się czegoś o silniejszym i widoczniejszym działaniu.

Michał

niedziela, 13 stycznia 2013

Cienie pod oczami – dodają uroku tylko wampirom ze Zmierzchu


Cienie pod oczami przytrafiły się chyba każdemu z nas. Czasem po nieprzespanej nocy. Czasem w wyniku stresu. Niekiedy skłonność do ich pojawiania się dziedziczymy po naszych rodzicach. Mogą też być objawami alergii lub innych chorób. Ale zanim rozpoczniesz panikę i pobiegniesz do lekarza możesz spróbować zastosować się do kilku porad a może dzięki temu pozbędziesz się swojego problemu na długi czas.

Dekalog pięknych oczu:
  1. Dobrze się wysypiaj. Twój organizm wymaga snu by mógł sprawnie działać. Najlepiej byłoby spać ok 7-8 godzin w ciągu doby. A doskonale byłoby gdyby czas snu zawierał w sobie godziny pomiędzy 24 a 4 rano. W tych godzinach organizm regeneruje się najsprawniej właśnie we śnie.
  2. Pielęgnuj skórę w trakcie snu. Zastosuj gotową maseczkę np. Refreshing Eye Mask marki Mary Cohr. Niesamowity komfort i relaks dla zmęczonych oczu. Już w kilka minut maska wygładza i relaksuje okolicę oczu. Worki i cienie wokół oczu są widocznie zminimalizowane. Zawiera ekstrakty z kasztanowca oraz rumianku. Możesz również zastosować jakąś swoją ulubioną maskę, lub taką którą sami przygotujecie w domu (Oczaruj wszystkich spojrzeniem) tu znajdziecie przepisy.
  3. Codziennie stosuj kompresy z herbaty, lodowy masaż lub okłady z ogórka – wybór należy do ciebie. Dzięki temu szybko poprawi się wygląd twoich oczu.
  4. Nie trzyj oczu, nawet jeżeli Cię korci. W ten sposób może przyczynić się do pękania naczyń krwionośnych i w ten sposób pogorszyć wygląd oczu. Dodatkowo twoje podkrążone oczy nabiorą jeszcze przekrwionego wyglądu.
  5. Spróbuj przynajmniej przez tydzień wypijać szklankę soku żurawinowego dziennie. Po tygodniu powinny już być widoczne efekty tej kuracji.
  6. Odżywiaj się racjonalnie. Unikaj nadmiaru soli.
  7. Używaj kremów, które pomagają walczyć z cieniami. Wiele firm ma w swojej ofercie preparaty, które pozwalają pozbyć się szybko tego problemu. Moim ulubieńcem i sprawdzonym w skutecznym działaniu jest Eye Fresh marki Mary Cohr. Doskonały produkt dla kobiet i mężczyzn na zmęczoną, opuchniętą okolicę oczu. Dzięki ekstraktowi z czereśni i Caffeine®, likwiduje efekt ciężkich powiek i przeciwdziała zatrzymywaniu wody. Ekstrakt z mikroalg Dermochlorella zmniejsza cienie i pobudza mikrocyrkulację. Dobrym wyborem jest również Łagodzący krem pod oczy marki Sylveco. Zawarte w kremie ekstrakty z chabra bławatka i świetlika łąkowego zapewniają najdelikatniejszej i najcieńszej skórze wokół oczu długotrwałą ochronę i ukojenie. Składniki aktywne kremu pozwolą zmniejszyć cienie i obrzęki, usunąć objawy zmęczenia poprawiając jednocześnie sprężystość skóry.


  8. Jeżeli palisz to pamiętaj, że potęgujesz swój problem.
  9. Pij ok 1,5 litra wody dziennie, niezależnie czy będzie gazowana czy nie. Ważne żeby ją pić.
  10. Nie zapominaj o kosmetykach z filtrem słonecznym. Skóra wokół oczu również potrzebuje ochrony.   

Jeżeli będziesz przestrzegać tych ważnych punktów w szybkim czasie zauważalne powinny być zmiany i twoje spojrzenie nabierze życia. Jednak gdy mimo stosowania się do tych wskazówek pozytywne zmiany nie zachodzą może warto wtedy zasięgnąć porady lekarskiej. Jeżeli to również nie przyniesie rezultatów, możesz rozważyć wtedy konsultację z lekarzem chirurgiem plastykiem. Aby zlikwidować cienie pod oczami trzeba wypełnić czymś tą przestrzeń pod skórą. 8 lat temu amerykańscy naukowcy doszli do wniosku, że najlepszym materiałem do wypełnienia jest własny tłuszcz pacjenta, ponieważ nie powoduje żadnych skutków ubocznych i pozostaje na zawsze, co daje efekt na 3-4 lata. Ale pamiętaj, że chirurgia plastyczna to ostateczność i zanim po nią sięgniesz upewnij się, że wyczerpałeś już wszelkie inne możliwości.



Michał

wtorek, 8 stycznia 2013

Glinka kaolinowa – czas na maseczki


W lecznictwie wykorzystywana jest już od najdawniejszych czasów, o czym świadczą wzmianki w Biblii czy w hinduskich księgach Wedy. Na szczęście do dni dzisiejszych cieszy się zasłużoną opinią i wykorzystywana jest w wielu preparatach zarówno leczniczych jak i pielęgnacyjnych. Ma zdolności przyciągania, absorbowania i wydalania substancji toksycznych oraz nieprzyjaznych człowiekowi drobnoustrojów. Dlatego mówi się o niej, że działa jak antybiotyk i antyseptyk w jednym.


Zastosowanie glinki kaolinowej:

We Francji leczy się nią ponad 100 chorób, od trądziku po nowotwory. W glince kaolinowej oprócz krzemionki i glinu znajduje się również bardzo wiele ważnych dla życia człowieka składników, między innymi magnezu, tytanu, sodu, potasu, manganu i innych.
Kąpiele z dodatkami glinki zalecane są przy chorobach kobiecych, problemach skórnych, oraz w schorzeniach reumatycznych. Puder z glinki leczy wrzody, odleżyny, rany, pęcherze, egzemy.
W kosmetyce maseczki i okłady z glinki wspomagają oczyszczanie, odbudowę i regenerację skóry. Dodaje świeżości oraz sprężystości skórze. Dzięki właściwościom antyseptycznym i przeciwzapalnym świetnie nadaje się do pielęgnacji męskiej skóry a nawet łagodzi podrażnienia po goleniu. Aby wzmocnić jej pielęgnacyjne działanie często łączy się ją z wyciągami z roślin, które wspomagają pielęgnowanie lub leczenie konkretnych rodzajów skóry. 

 

Domowe SPA

Jeżeli szykujesz się do urlopu, warto przygotować do tego skórę ciała. Zwłaszcza jeżeli będziesz zażywać kąpieli słonecznych. W takim przypadku warto sięgnąć po „Peeling z glinki”
  • 5 łyżek glinki kaolinowej
  • mleko lub słodka śmietana

Suchą glinkę rozprowadzić z mlekiem lub śmietaną by uzyskać konsystencję troszkę gęstszą od śmietany. Rozprowadzić na ciele i zmyć po upływie 20-30 minut. Doskonale nawilży skórę oraz świetnie ją wygładzi pozbawiając nadmiaru martwych komórek nasz naskórek.

Ciekawostka:

W przypadku poparzenia słonecznego ta sama mieszanka świetnie obniży temperaturę naszej skóry, zredukuje uczucie bólu oraz zminimalizuje złuszczanie się skóry.
 Maseczka normalizująco-rozjaśniająca

  • 2 łyżeczki glinki
  • 2 łyżeczki wody
  • 2 łyżeczki mąki ryżowej
  • kilka kropli olejku z drzewa herbacianego

Wszystkie składniki wyrobić na jednolitą konsystencję po czym rozprowadzić na skórze twarzy z pominięciem oczu i ust. Po upływie 15-20 minut zmyć. Teraz skórę można tonizować, np. wodą różaną lub z kwiatu gorzkiej pomarańczy.


Kąpiel z glinki detoksykująca
  • 50g glinki
  • 2 łyżki soli z Morza Martwego
  • 2 łyżki dobrej jakości oliwy lub oleju (ja proponuję olej arganowy)

Wszystkie składniki rozprowadź w wannie wody i zażyj regenerującej kąpieli. Nie przekraczaj jednak czasu jej trwania powyżej 25 minut. Osusz ciało ręcznikiem. Taką kąpiel powtórz kilkukrotnie. Świetnie wspomaga odchudzanie dzięki działaniu detoksykacyjnemu.


Oczywiście jeżeli nie masz ochoty samemu wykonywać kosmetyków, zawsze możesz skorzystać z gotowych produktów w których składzie znajduje się glinka. Na przykład Oczyszczająca maska matująca 50ml marki Mary Cohr jeżeli chcesz doskonale oczyścić swoją skórę i nadać jej sprężystości. A gdy masz ochotę na odprężającą kąpiel z wykorzystaniem właściwości glinki możesz sięgnąć po Sól do kąpieli z zieloną glinką 500g marki The Secret Soap Store.


Michał